要查看自己是否有被处分的记录，您可以按照以下步骤进行：
学生身份
直接联系您所在的学校档案管理部门。
提交申请并说明原因，一般几天后就能收到反馈。
职场人士
联系您所在单位的人事部门或档案托管机构（如户籍地人才中心）。
通过书面形式或面对面的方式向相关部门提出申请，请求查阅档案文件。
部分机构可能要求您填写特定的申请书，包括个人信息及查阅目的等内容。
注意事项
查询档案中的处分记录没有固定的方法，具体流程可能因地域和机构的要求有所不同。
建议您按照档案所在机构的要求进行申请，或咨询专业第三方机构获取详细指导。
处分记录可能包括警告、记过、记大过等处分等级，注意记录中的日期、处分原因以及具体的处分决定。