被劝退时，你可以采取以下措施来争取自己的权益：
保持冷静并分析情况
冷静下来，客观分析自己被劝退的原因和情况。
找出问题所在，并采取积极的措施加以解决。
与学校或单位相关部门沟通
与学校相关部门联系，了解具体情况和处理方式。
提出自己的意见和建议，争取重新考虑自己的学籍或工作问题。
寻求法律援助
可以寻求校内或校外的法律援助，依法维护自己的权益。
如果是在公司被劝退，可以搜集相关证据，例如工作电子邮件、即时通讯记录以及出勤记录等，以证明自己的优秀表现和公司可能存在的不当行为。
保持理性沟通
如果认为公司给出的劝退理由不合法或不合理，可以尝试与公司展开积极对话，强调自身的工作成果和努力，争取获得留任机会。
如果协商无效，应搜集证据，如工作电子文档、聊天记录、打卡信息等，以证明自己的工作成效及企业不当行径。
向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁
如果公司拒绝合理的要求，可以向当地劳动监察部门提出投诉或申请劳动仲裁，以期获得经济赔偿。
在申请劳动仲裁时，需要提供相关证据来支持自己的主张。
要求继续履行合同或支付赔偿金
如果公司违法解除劳动合同，员工可以要求继续履行合同，或者要求支付违法解除的赔偿金。
经济补偿的标准按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。如果单位没有正当合法理由单方辞退，需要按上述标准支付双倍的赔偿金。
不要自作主张不上班
如果拒绝辞职，一定不可以自作主张不上班，必须有明确的证据证明不上班是单位的同意才可以。
如果公司强行辞退，应要求公司出具书面辞退通知等文件，并作为证据保存。
全程录音
在与公司沟通的过程中，建议全程录音，以便在需要时提供证据。
通过以上措施，你可以更有效地维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静、理性和耐心非常重要，同时积极收集和保存相关证据，以便在必要时使用。