约定，无论是口头的还是书面的，只要满足《民法典》的相关规定，就 具有法律效力。以下是具体的依据和条件：
真实合法的意思表示：
约定必须是当事人真实、合法的意思表示，没有虚假或违法的内容。
民事行为能力：
签订约定的当事人应当具有相应的民事行为能力，即他们能够理解和承担合同义务。
不违反法律和公序良俗：
约定不能违反法律、行政法规的强制性规定，也不能违背公序良俗。
依法成立：
依据《民法典》第五百零二条，依法成立的合同，自成立时生效，除非法律另有规定或当事人另有约定。
书面形式：
虽然合同可以采用书面形式、口头形式或其他形式订立，但书面约定通常被认为是更正式、更易于证明的形式，因此具有更强的法律效力。
综上所述，只要约定符合上述条件，它就具有法律效力，并受到法律的保护。当事人必须严格履行合同义务，不得擅自变更或解除合同。如果一方违反约定，另一方可以请求其承担违约责任。